🏃 Corrida · 16 de agosto de 2019, 10:42
Solec-Zdroj Running
- Distância
- 24,1 km
- Tempo em movimento
- 1 h 56 min
- Ganho de elevação
- 85 m
- Descida
- 70 m
- Ponto mais alto
- 220 m
- Velocidade média
- 12,4 km/h
- Velocidade máx.
- 15,5 km/h
- FC média
- 170 bpm
- FC máx.
- 183 bpm
- Calorias
- 1.836 kcal
- Tempo
- ⛅ 21…23 °C parcialmente nublado · vento 14 km/h
Perfil de altitude
180 m190 m200 m210 m220 m230 m
Do relógio
- Training Effect
- 5,0 / 1,7 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 58 bpm
- Stress
- 48 média do dia