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🚵 VTT · 6 octobre 2019, 10:14

Trosa Mergoscia

A bike ride on the Trosa Mergoscia trail, from Minusio to the summit of Cimetta. The view from the top over the valley, shrouded in morning mist, and then onto the peaks of the Alps. The descent went through Bassa di Cardada, Cima della Trosa, Fàed, Bresciàdiga and Fordigia, covering 1586 meters of elevation gain over a 20-kilometer route.

Distance
20,5 km
Temps en mouvement
2 h 13 min
Dénivelé positif
361 m
Descente
1 586 m
Point culminant
1 851 m
Vitesse moy.
9,2 km/h
Vitesse max.
46,4 km/h
Puissance moy.
63 W
Calories
711 kcal
Météo
☁️ 7…16 °C
couvert · vent 6 km/h · précip. 0,1 mm
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Profil altimétrique

500 m1000 m1500 m
021,1 km

Depuis la montre

Charge d’entraînement
0
training load
Vertical max.
0,6 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
7 h 30 min
FC au repos
48 bpm
Stress
22
moyenne du jour

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