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🚵 BTT · 6 de outubro de 2019, 10:14

Trosa Mergoscia

A bike ride on the Trosa Mergoscia trail, from Minusio to the summit of Cimetta. The view from the top over the valley, shrouded in morning mist, and then onto the peaks of the Alps. The descent went through Bassa di Cardada, Cima della Trosa, Fàed, Bresciàdiga and Fordigia, covering 1586 meters of elevation gain over a 20-kilometer route.

Distância
20,5 km
Tempo em movimento
2 h 13 min
Ganho de elevação
361 m
Descida
1.586 m
Ponto mais alto
1.851 m
Velocidade média
9,2 km/h
Velocidade máx.
46,4 km/h
Potência média
63 W
Calorias
711 kcal
Tempo
☁️ 7…16 °C
encoberto · vento 6 km/h · precip. 0,1 mm
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Perfil de altitude

500 m1000 m1500 m
021,1 km

Do relógio

Carga de treino
0
training load
Vertical máx.
0,6 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

Sono
7 h 30 min
FC em repouso
48 bpm
Stress
22
média do dia

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