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🥾 Randonnée · 25 octobre 2020, 15:01

Greek off-road

A walk around Monemvasia, in the afternoon. The trail winds along the hillside, with a view of the rocky island and the town. The landscape is dominated by low vegetation, and the light highlights the texture of the rocks. The route was 16 km, with a descent of 465 meters.

Distance
15,8 km
Temps en mouvement
5 h 10 min
Dénivelé positif
483 m
Descente
465 m
Point culminant
376 m
Vitesse moy.
3,0 km/h
Vitesse max.
31,3 km/h
FC moy.
85 bpm
FC max.
163 bpm
Calories
1 090 kcal
Météo
🌤️ 20…24 °C
plutôt dégagé · vent 21 km/h
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Profil altimétrique

0 m100 m200 m300 m400 m
018,6 km

Depuis la montre

Training Effect
2,3 / 0,6
aérobie / anaérobie
Vertical max.
2,6 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

FC au repos
50 bpm
Stress
21
moyenne du jour

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