7LIFE
🌐 Português
⚙︎ Painel Mapa →

← Passeios

🥾 Caminhada · 25 de outubro de 2020, 15:01

Greek off-road

A walk around Monemvasia, in the afternoon. The trail winds along the hillside, with a view of the rocky island and the town. The landscape is dominated by low vegetation, and the light highlights the texture of the rocks. The route was 16 km, with a descent of 465 meters.

Distância
15,8 km
Tempo em movimento
5 h 10 min
Ganho de elevação
483 m
Descida
465 m
Ponto mais alto
376 m
Velocidade média
3,0 km/h
Velocidade máx.
31,3 km/h
FC média
85 bpm
FC máx.
163 bpm
Calorias
1.090 kcal
Tempo
🌤️ 20…24 °C
quase limpo · vento 21 km/h
Baixar GPX Ver no Strava Garmin Connect

Perfil de altitude

0 m100 m200 m300 m400 m
018,6 km

Do relógio

Training Effect
2,3 / 0,6
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
2,6 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
50 bpm
Stress
21
média do dia

Comentários

    Sem iniciar sessão. O comentário aparece de imediato.

    🚲 Salomon Speedcross 4