🥾 Escursione · 25 ottobre 2020, 15:01
Greek off-road
A walk around Monemvasia, in the afternoon. The trail winds along the hillside, with a view of the rocky island and the town. The landscape is dominated by low vegetation, and the light highlights the texture of the rocks. The route was 16 km, with a descent of 465 meters.
- Distanza
- 15,8 km
- Tempo in movimento
- 5 h 10 min
- Dislivello positivo
- 483 m
- Discesa
- 465 m
- Punto più alto
- 376 m
- Velocità media
- 3,0 km/h
- Velocità max
- 31,3 km/h
- FC media
- 85 bpm
- FC max
- 163 bpm
- Calorie
- 1090 kcal
- Meteo
- 🌤️ 20…24 °C prevalentemente sereno · vento 21 km/h
Profilo altimetrico
0 m100 m200 m300 m400 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,3 / 0,6 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 2,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 50 bpm
- Stress
- 21 media giornaliera
Foto· 3
🚲 Salomon Speedcross 4