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🥾 Escursione · 25 ottobre 2020, 15:01

Greek off-road

A walk around Monemvasia, in the afternoon. The trail winds along the hillside, with a view of the rocky island and the town. The landscape is dominated by low vegetation, and the light highlights the texture of the rocks. The route was 16 km, with a descent of 465 meters.

Distanza
15,8 km
Tempo in movimento
5 h 10 min
Dislivello positivo
483 m
Discesa
465 m
Punto più alto
376 m
Velocità media
3,0 km/h
Velocità max
31,3 km/h
FC media
85 bpm
FC max
163 bpm
Calorie
1090 kcal
Meteo
🌤️ 20…24 °C
prevalentemente sereno · vento 21 km/h
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Profilo altimetrico

0 m100 m200 m300 m400 m
018,6 km

Dall’orologio

Training Effect
2,3 / 0,6
aerobico / anaerobico
Velocità verticale max
2,6 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

FC a riposo
50 bpm
Stress
21
media giornaliera

Commenti

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