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🚲 Vélo de route · 18 février 2021, 11:47

Social riding :):):)

This morning, we set off for a group ride around Zurich. The route took us through Schlieren, Urdorf, and Rudolfstetten, with an ascent to Honeret, followed by a descent to Friedlisberg. The scenery was a meadow with trees, water visible in the background, and a grey sky overhead. We covered 30 kilometers and descended 621 meters.

Distance
30,2 km
Temps en mouvement
1 h 25 min
Dénivelé positif
675 m
Descente
621 m
Point culminant
609 m
Vitesse moy.
21,1 km/h
Vitesse max.
67,3 km/h
Puissance moy.
148 W
Calories
762 kcal
Météo
☁️ 5…7 °C
couvert · vent 4 km/h
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Profil altimétrique

400 m450 m500 m550 m600 m
030,1 km

Depuis la montre

Charge d’entraînement
0
training load
Vertical max.
1,2 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
7 h 47 min
FC au repos
43 bpm
Stress
27
moyenne du jour

Commentaires

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