🚲 公路骑行 · 2021年2月18日, 11:47
Social riding :):):)
This morning, we set off for a group ride around Zurich. The route took us through Schlieren, Urdorf, and Rudolfstetten, with an ascent to Honeret, followed by a descent to Friedlisberg. The scenery was a meadow with trees, water visible in the background, and a grey sky overhead. We covered 30 kilometers and descended 621 meters.
- 距离
- 30.2 km
- 移动时间
- 1 h 25 min
- 累计爬升
- 675 m
- 下降
- 621 m
- 最高点
- 609 m
- 平均速度
- 21.1 km/h
- 最高速度
- 67.3 km/h
- 平均功率
- 148 W
- 卡路里
- 762 kcal
- 天气
- ☁️ 5…7 °C 阴天 · 风速 4 km/h
海拔剖面
400 m450 m500 m550 m600 m
手表数据
- 训练负荷
- 0 training load
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 47 min
- 静息心率
- 43 bpm
- 压力
- 27 当日平均
照片· 1
🚲 Murena