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🚲 Bici da strada · 18 febbraio 2021, 11:47

Social riding :):):)

This morning, we set off for a group ride around Zurich. The route took us through Schlieren, Urdorf, and Rudolfstetten, with an ascent to Honeret, followed by a descent to Friedlisberg. The scenery was a meadow with trees, water visible in the background, and a grey sky overhead. We covered 30 kilometers and descended 621 meters.

Distanza
30,2 km
Tempo in movimento
1 h 25 min
Dislivello positivo
675 m
Discesa
621 m
Punto più alto
609 m
Velocità media
21,1 km/h
Velocità max
67,3 km/h
Potenza media
148 W
Calorie
762 kcal
Meteo
☁️ 5…7 °C
coperto · vento 4 km/h
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Profilo altimetrico

400 m450 m500 m550 m600 m
030,1 km

Dall’orologio

Carico di allenamento
0
training load
Velocità verticale max
1,2 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
7 h 47 min
FC a riposo
43 bpm
Stress
27
media giornaliera

Commenti

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