🥾 Randonnée · 17 octobre 2021, 11:41
Amden Hiking
- Distance
- 9,5 km
- Temps en mouvement
- 2 h 32 min
- Dénivelé positif
- 671 m
- Descente
- 1 018 m
- Remontées/transport
- +363 m
- Point culminant
- 1 936 m
- Vitesse moy.
- 3,0 km/h
- Vitesse max.
- 13,8 km/h
- FC moy.
- 110 bpm
- FC max.
- 170 bpm
- Calories
- 1 375 kcal
- Météo
- ☀️ 8…12 °C ciel dégagé · vent 6 km/h
Profil altimétrique
1000 m1250 m1500 m1750 m2000 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Amden (Talstat. Niederschlag)+363 m12:09–12:30Amden (Talstat. Niederschlag) → Mattstock
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,7 / 2,2 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 4,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 50 bpm
- Stress
- 52 moyenne du jour