🥾 徒步 · 2021年10月17日, 11:41
Amden Hiking
- 距离
- 9.5 km
- 移动时间
- 2 h 32 min
- 累计爬升
- 671 m
- 下降
- 1,018 m
- 缆车/交通
- +363 m
- 最高点
- 1,936 m
- 平均速度
- 3.0 km/h
- 最高速度
- 13.8 km/h
- 平均心率
- 110 bpm
- 最大心率
- 170 bpm
- 卡路里
- 1,375 kcal
- 天气
- ☀️ 8…12 °C 晴朗 · 风速 6 km/h
海拔剖面
1000 m1250 m1500 m1750 m2000 m
缆车与交通
海拔上升速度超过骑行能力的路段。
- Amden (Talstat. Niederschlag)+363 m12:09–12:30Amden (Talstat. Niederschlag) → Mattstock
手表数据
- 训练效果
- 3.7 / 2.2 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 4.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 50 bpm
- 压力
- 52 当日平均