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🥾 Caminhada · 17 de outubro de 2021, 11:41

Amden Hiking

Distância
9,5 km
Tempo em movimento
2 h 32 min
Ganho de elevação
671 m
Descida
1.018 m
Teleféricos/transporte
+363 m
Ponto mais alto
1.936 m
Velocidade média
3,0 km/h
Velocidade máx.
13,8 km/h
FC média
110 bpm
FC máx.
170 bpm
Calorias
1.375 kcal
Tempo
☀️ 8…12 °C
céu limpo · vento 6 km/h
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Perfil de altitude

1000 m1250 m1500 m1750 m2000 m
09,5 km

Teleféricos e transporte

Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.

Do relógio

Training Effect
3,7 / 2,2
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
4,4 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
50 bpm
Stress
52
média do dia

Comentários

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