🥾 Raquettes · 13 février 2022, 12:22
Rädertengrat snowshoe on powder = hard day
- Distance
- 11,6 km
- Temps en mouvement
- 3 h 51 min
- Dénivelé positif
- 1 121 m
- Descente
- 1 107 m
- Point culminant
- 2 007 m
- Vitesse moy.
- 3,0 km/h
- Vitesse max.
- 7,1 km/h
- FC moy.
- 116 bpm
- FC max.
- 145 bpm
- Calories
- 2 059 kcal
Profil altimétrique
1000 m1500 m2000 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,0 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 73 training load
- Vertical max.
- 9,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 06 min score 81 · bon
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 98 → 16 max → min du jour
- Stress
- 18 moyenne du jour