🚵 VTT · 23 mars 2022, 17:28
Zurich Mountain Biking
- Distance
- 11,6 km
- Temps en mouvement
- 1 h 03 min
- Dénivelé positif
- 460 m
- Descente
- 418 m
- Point culminant
- 870 m
- Vitesse moy.
- 9,7 km/h
- Vitesse max.
- 45,8 km/h
- FC moy.
- 134 bpm
- FC max.
- 171 bpm
- Calories
- 765 kcal
- Météo
- ☀️ 9…14 °C ciel dégagé · vent 8 km/h
Profil altimétrique
500 m600 m700 m800 m900 m
Sentiers· 1
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeTriemlitrail3,5 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,4 / 0,9 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 104 training load
- Vertical max.
- 2,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 09 min score 90 · excellent
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 99 → 21 max → min du jour
- Stress
- 27 moyenne du jour