🚵 VTT · 31 mars 2022, 12:00
Garafía Mountain Biking
- Distance
- 24,1 km
- Temps en mouvement
- 1 h 48 min
- Dénivelé positif
- 278 m
- Descente
- 2 630 m
- Point culminant
- 2 403 m
- Vitesse moy.
- 8,5 km/h
- Vitesse max.
- 45,1 km/h
- FC moy.
- 123 bpm
- FC max.
- 162 bpm
- Calories
- 1 295 kcal
- Météo
- ⛅ 5…20 °C partiellement nuageux · vent 10 km/h
Profil altimétrique
0 m1000 m2000 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,1 / 0,8 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 76 training load
- Vertical max.
- 1,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 03 min score 70 · moyen
- FC au repos
- 48 bpm
- Body Battery
- 60 → 5 max → min du jour
- Stress
- 40 moyenne du jour