🥾 Randonnée · 25 mai 2022, 17:23
Zurich Hiking
- Distance
- 19,1 km
- Temps en mouvement
- 3 h 35 min
- Dénivelé positif
- 933 m
- Descente
- 864 m
- Point culminant
- 866 m
- Vitesse moy.
- 5,3 km/h
- Vitesse max.
- 8,5 km/h
- FC moy.
- 105 bpm
- FC max.
- 159 bpm
- Calories
- 1 302 kcal
- Météo
- ⛅ 16…19 °C partiellement nuageux · vent 8 km/h
Profil altimétrique
500 m600 m700 m800 m900 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,5 / 0,6 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 53 training load
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 50 min score 69 · moyen
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 92 → 13 max → min du jour
- Stress
- 26 moyenne du jour