🥾 Wędrówka · 25 maja 2022, 17:23
Zurich Hiking
- Dystans
- 19,1 km
- Czas ruchu
- 3 h 35 min
- Przewyższenie
- 933 m
- Zjazd
- 864 m
- Najwyżej
- 866 m
- Śr. prędkość
- 5,3 km/h
- Maks. prędkość
- 8,5 km/h
- Śr. tętno
- 105 bpm
- Maks. tętno
- 159 bpm
- Kalorie
- 1302 kcal
- Pogoda
- ⛅ 16…19 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 8 km/h
Profil wysokości
500 m600 m700 m800 m900 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,5 / 0,6 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 53 training load
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 50 min wynik 69 · przeciętny
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Body Battery
- 92 → 13 maks. → min. dnia
- Stres
- 26 średni dnia