🥾 Randonnée · 27 mai 2022, 10:28
Introzzo Hiking
- Distance
- 12,5 km
- Temps en mouvement
- 3 h 32 min
- Dénivelé positif
- 1 206 m
- Descente
- 1 180 m
- Point culminant
- 2 565 m
- Vitesse moy.
- 2,3 km/h
- Vitesse max.
- 6,6 km/h
- FC moy.
- 111 bpm
- FC max.
- 164 bpm
- Calories
- 2 118 kcal
- Météo
- ☁️ 12…20 °C couvert · vent 5 km/h
Profil altimétrique
1500 m2000 m2500 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,4 / 1,5 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 124 training load
- Vertical max.
- 0,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 9 h 15 min score 87 · bon
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 95 → 12 max → min du jour
- Stress
- 32 moyenne du jour