🥾 Wędrówka · 27 maja 2022, 10:28
Introzzo Hiking
- Dystans
- 12,5 km
- Czas ruchu
- 3 h 32 min
- Przewyższenie
- 1206 m
- Zjazd
- 1180 m
- Najwyżej
- 2565 m
- Śr. prędkość
- 2,3 km/h
- Maks. prędkość
- 6,6 km/h
- Śr. tętno
- 111 bpm
- Maks. tętno
- 164 bpm
- Kalorie
- 2118 kcal
- Pogoda
- ☁️ 12…20 °C pochmurno · wiatr 5 km/h
Profil wysokości
1500 m2000 m2500 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,4 / 1,5 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 124 training load
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 9 h 15 min wynik 87 · dobry
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Body Battery
- 95 → 12 maks. → min. dnia
- Stres
- 32 średni dnia