🥾 Randonnée · 18 juin 2022, 05:59
Famous Hardergrad hike. Amazing adventure:)
Took way too much water :) legs are still ready for more :) 1400m technical down-climb. I took it easy as the views can distract and lead you the certain death :):):)
- Distance
- 26,2 km
- Temps en mouvement
- 7 h 09 min
- Dénivelé positif
- 3 115 m
- Descente
- 1 373 m
- Point culminant
- 2 319 m
- Vitesse moy.
- 3,7 km/h
- Vitesse max.
- 7,8 km/h
- FC moy.
- 128 bpm
- FC max.
- 161 bpm
- Calories
- 3 588 kcal
Profil altimétrique
500 m1000 m1500 m2000 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 4,8 / 1,5 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 261 training load
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 5 h 38 min score 70 · moyen
- FC au repos
- 44 bpm
- Body Battery
- 92 → 5 max → min du jour
- Stress
- 45 moyenne du jour
Photos· 13
🚲 Salomon Speedcross 4