🚲 Vélo de route · 28 juin 2022, 08:04
Ok, legs are moved:) let’s see if they remember :)
- Distance
- 18,4 km
- Temps en mouvement
- 1 h 05 min
- Dénivelé positif
- 551 m
- Descente
- 543 m
- Point culminant
- 1 317 m
- Vitesse moy.
- 17,0 km/h
- Vitesse max.
- 53,9 km/h
- FC moy.
- 139 bpm
- FC max.
- 176 bpm
- Puissance moy.
- 194 W
- Calories
- 754 kcal
Profil altimétrique
900 m1000 m1100 m1200 m1300 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,3 / 0,6 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 115 training load
- Vertical max.
- 0,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 32 min score 56 · faible
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 87 → 26 max → min du jour
- Stress
- 23 moyenne du jour
Photos· 1
🚲 Bzyczek