🚵 VTT · 19 septembre 2022, 18:14
Zurich Mountain Biking
- Distance
- 10,6 km
- Temps en mouvement
- 1 h 00 min
- Dénivelé positif
- 455 m
- Descente
- 422 m
- Point culminant
- 874 m
- Vitesse moy.
- 8,3 km/h
- Vitesse max.
- 50,1 km/h
- FC moy.
- 116 bpm
- FC max.
- 162 bpm
- Calories
- 601 kcal
- Météo
- ☁️ 10…15 °C couvert · vent 5 km/h
Profil altimétrique
500 m600 m700 m800 m900 m
Sentiers· 1
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeTriemlitrail3,5 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,3 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 35 training load
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 6 h 47 min score 84 · bon
- VFC
- 78 ms moy. 7 j 83
- FC au repos
- 44 bpm
- Body Battery
- 99 → 25 max → min du jour
- Stress
- 23 moyenne du jour