🥾 Randonnée · 17 octobre 2022, 09:51
Amazing Iran 🇮🇷 palang chal with special shuttle option !
- Distance
- 7,4 km
- Temps en mouvement
- 2 h 10 min
- Dénivelé positif
- 1 185 m
- Descente
- 420 m
- Point culminant
- 2 445 m
- Vitesse moy.
- 3,4 km/h
- Vitesse max.
- 7,8 km/h
- FC moy.
- 117 bpm
- FC max.
- 161 bpm
- Calories
- 1 136 kcal
Profil altimétrique
1800 m2000 m2200 m2400 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,5 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 44 training load
- Vertical max.
- 1,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 31 min score 88 · bon
- VFC
- 79 ms équilibrée · moy. 7 j 83
- FC au repos
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 11 max → min du jour
- Stress
- 33 moyenne du jour
Photos· 7
🚲 Salomon Speedcross 4