🥾 Randonnée · 11 novembre 2022, 10:45
Meeting the group in really cool Quito
- Distance
- 3,9 km
- Temps en mouvement
- 1 h 11 min
- Dénivelé positif
- 150 m
- Descente
- 143 m
- Point culminant
- 2 908 m
- Vitesse moy.
- 3,3 km/h
- Vitesse max.
- 17,1 km/h
- FC moy.
- 96 bpm
- FC max.
- 159 bpm
- Calories
- 657 kcal
Profil altimétrique
2850 m2900 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 25 training load
- Vertical max.
- 2,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 40 min score 75 · moyen
- VFC
- 57 ms basse · moy. 7 j 67
- FC au repos
- 50 bpm
- Body Battery
- 44 → 5 max → min du jour
- Stress
- 35 moyenne du jour
Photos· 5
🚲 Salomon Speedcross 4