🚵 VTT · 14 novembre 2022, 10:08
Ibarra Mountain Biking
Sortie VTT en fin de matinée autour de Ibarra. 131 m de dénivelé positif, point culminant 2 536 m. Météo : bruine, 18–25 °C.
- Distance
- 14,1 km
- Temps en mouvement
- 1 h 09 min
- Dénivelé positif
- 131 m
- Descente
- 1 046 m
- Point culminant
- 2 536 m
- Vitesse moy.
- 7,0 km/h
- Vitesse max.
- 48,5 km/h
- FC moy.
- 113 bpm
- FC max.
- 162 bpm
- Calories
- 850 kcal
- Météo
- 🌦️ 18…25 °C bruine · vent 14 km/h · précip. 1,7 mm
Profil altimétrique
1500 m1750 m2000 m2250 m2500 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,3 / 0,1 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 34 training load
- Vertical max.
- 2,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 28 min score 75 · moyen
- VFC
- 63 ms basse · moy. 7 j 65
- FC au repos
- 49 bpm
- Body Battery
- 54 → 5 max → min du jour
- Stress
- 39 moyenne du jour