🚵 VTT · 15 novembre 2022, 10:01
Ibarra Mountain Biking
Sortie VTT en fin de matinée autour de Ibarra. 301 m de dénivelé positif, point culminant 2 525 m. Météo : couvert, 18–28 °C.
- Distance
- 16,5 km
- Temps en mouvement
- 1 h 33 min
- Dénivelé positif
- 301 m
- Descente
- 979 m
- Point culminant
- 2 525 m
- Vitesse moy.
- 6,0 km/h
- Vitesse max.
- 46,5 km/h
- FC moy.
- 111 bpm
- FC max.
- 173 bpm
- Calories
- 1 105 kcal
- Météo
- ☁️ 18…28 °C couvert · vent 8 km/h · précip. 0,4 mm
Profil altimétrique
1500 m1750 m2000 m2250 m2500 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,6 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 45 training load
- Vertical max.
- 14,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 54 min score 88 · bon
- VFC
- 83 ms basse · moy. 7 j 66
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 89 → 9 max → min du jour
- Stress
- 34 moyenne du jour