🥾 Randonnée · 4 décembre 2022, 12:57
Zurich Hiking
- Distance
- 9,8 km
- Temps en mouvement
- 1 h 54 min
- Dénivelé positif
- 488 m
- Descente
- 449 m
- Point culminant
- 878 m
- Vitesse moy.
- 4,2 km/h
- Vitesse max.
- 8,0 km/h
- FC moy.
- 97 bpm
- FC max.
- 141 bpm
- Calories
- 751 kcal
- Météo
- 🌦️ -1…2 °C bruine · vent 4 km/h · précip. 1,9 mm
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 30 training load
- Vertical max.
- 0,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 01 min score 81 · bon
- VFC
- 67 ms équilibrée · moy. 7 j 71
- FC au repos
- 47 bpm
- Body Battery
- 69 → 9 max → min du jour
- Stress
- 34 moyenne du jour