🥾 Randonnée · 26 décembre 2022, 08:15
Ingenio Hiking
- Distance
- 3,7 km
- Temps en mouvement
- 43 min
- Dénivelé positif
- 38 m
- Descente
- 151 m
- Point culminant
- 411 m
- Vitesse moy.
- 5,0 km/h
- Vitesse max.
- 7,7 km/h
- FC moy.
- 102 bpm
- FC max.
- 130 bpm
- Calories
- 271 kcal
- Météo
- ⛅ 15…17 °C partiellement nuageux · vent 9 km/h
Profil altimétrique
250 m300 m350 m400 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,0 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 10 training load
- Vertical max.
- 1,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 6 h 30 min score 80 · bon
- VFC
- 74 ms équilibrée · moy. 7 j 74
- FC au repos
- 43 bpm
- Body Battery
- 89 → 13 max → min du jour
- Stress
- 32 moyenne du jour