🚵 VTT · 31 décembre 2022, 15:17
Calice Ligure Mountain Biking
Sortie VTT l’après-midi autour de Calice Ligure. Sentiers : Ingegnere (S2), Crestino (S1) et Madre Natura (S2) et 3 autres. En chemin : Colla Cravarezza, Bric del Zovasso (998 m) et Feglino. Météo : couvert, 6–12 °C.
- Distance
- 14,7 km
- Temps en mouvement
- 57 min
- Dénivelé positif
- 76 m
- Descente
- 1 446 m
- Remontées/transport
- +525 m
- Point culminant
- 1 037 m
- Vitesse moy.
- 10,5 km/h
- Vitesse max.
- 43,1 km/h
- FC moy.
- 110 bpm
- FC max.
- 153 bpm
- Calories
- 669 kcal
- Météo
- ☁️ 6…12 °C couvert · vent 11 km/h
Profil altimétrique
250 m500 m750 m1000 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Remontée ou transport+262 m15:36–15:46? → Colla Cravarezza
- Remontée ou transport+263 m16:02–16:14? → Colla Cravarezza
Sentiers· 6
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeMadre Natura1,6 km
- rougeSentiero 1151,5 km
- bleuCrestino2,1 km
- rougeSentiero della Neviere (Base NATO Trail)618 m
- rougeDiscesa Cravarezza907 m
- rougeIngegnere2,9 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 29 training load
- Vertical max.
- 1,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 46 min score 88 · bon
- VFC
- 72 ms équilibrée · moy. 7 j 77
- FC au repos
- 44 bpm
- Body Battery
- 92 → 5 max → min du jour
- Stress
- 38 moyenne du jour