🚵 VTT · 6 janvier 2023, 14:30
Zurich Mountain Biking
Sortie VTT l’après-midi autour de Zurich. Sentiers : Triemlitrail (S2). En chemin : Liebisegg (698 m), Uetliberg (871 m) et Hohenstein (719 m). 460 m de dénivelé positif, point culminant 904 m. Météo : partiellement nuageux, 6–9 °C.
- Distance
- 10,3 km
- Temps en mouvement
- 54 min
- Dénivelé positif
- 460 m
- Descente
- 425 m
- Point culminant
- 904 m
- Vitesse moy.
- 10,2 km/h
- Vitesse max.
- 50,0 km/h
- FC moy.
- 117 bpm
- FC max.
- 158 bpm
- Calories
- 530 kcal
- Météo
- ⛅ 6…9 °C partiellement nuageux · vent 12 km/h
Profil altimétrique
600 m800 m
Sentiers· 1
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeTriemlitrail3,5 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,6 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 48 training load
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 43 min score 82 · bon
- VFC
- 75 ms équilibrée · moy. 7 j 67
- FC au repos
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 30 max → min du jour
- Stress
- 24 moyenne du jour