🥾 Raquettes · 28 janvier 2023, 11:25
Piz Cavradi 2612m and sleeping in the hut
- Distance
- 10,1 km
- Temps en mouvement
- 3 h 15 min
- Dénivelé positif
- 784 m
- Descente
- 478 m
- Remontées/transport
- +594 m
- Point culminant
- 2 611 m
- Vitesse moy.
- 3,1 km/h
- Vitesse max.
- 9,7 km/h
- FC moy.
- 109 bpm
- FC max.
- 159 bpm
- Calories
- 1 438 kcal
Profil altimétrique
1500 m2000 m2500 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Talstation Gütsch-Express+594 m12:04–12:48Talstation Gütsch-Express → Oberalppass
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,2 / 0,1 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 32 training load
- Vertical max.
- 1,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 6 h 58 min score 78 · moyen
- VFC
- 70 ms équilibrée · moy. 7 j 70
- FC au repos
- 48 bpm
- Body Battery
- 84 → 17 max → min du jour
- Stress
- 35 moyenne du jour