⚡🚵 VTT électrique · 16 février 2023, 12:04
No energy day
Sortie VTT électrique en fin de matinée autour de Zurich. Sentiers : Triemlitrail (S2). En chemin : Liebisegg (698 m), Uetliberg (871 m) et Hohenstein (719 m). 451 m de dénivelé positif, point culminant 886 m.
- Distance
- 10,7 km
- Temps en mouvement
- 35 min
- Dénivelé positif
- 451 m
- Descente
- 455 m
- Point culminant
- 886 m
- Vitesse moy.
- 17,8 km/h
- Vitesse max.
- 45,2 km/h
- FC moy.
- 118 bpm
- FC max.
- 152 bpm
- Puissance moy.
- 287 W
- Calories
- 346 kcal
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Sentiers· 1
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeTriemlitrail2,1 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,5 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 43 training load
- Vertical max.
- 0,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 35 min score 90 · excellent
- VFC
- 90 ms équilibrée · moy. 7 j 76
- FC au repos
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 27 max → min du jour
- Stress
- 21 moyenne du jour
Photos· 1
Vidéos
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