🚵 VTT · 28 mars 2023, 16:07
New trail and x2 Uetli …
No real power after Poland…
Sortie VTT l’après-midi autour de Zurich. Sentiers : Triemlitrail (S2). En chemin : Uetliberg (871 m), Hohenstein (719 m) et Liebisegg (698 m). 893 m de dénivelé positif, point culminant 877 m.
- Distance
- 19,7 km
- Temps en mouvement
- 2 h 03 min
- Dénivelé positif
- 893 m
- Descente
- 857 m
- Point culminant
- 877 m
- Vitesse moy.
- 9,6 km/h
- Vitesse max.
- 43,6 km/h
- FC moy.
- 140 bpm
- FC max.
- 177 bpm
- Puissance moy.
- 145 W
- Calories
- 1 413 kcal
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Sentiers· 1
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeTriemlitrail3,5 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 4,7 / 3,2 Seuil lactique
- Charge d’entraînement
- 279 training load
- Vertical max.
- 1,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 24 min score 77 · moyen
- VFC
- 70 ms équilibrée · moy. 7 j 73
- FC au repos
- 48 bpm
- Body Battery
- 75 → 5 max → min du jour
- Stress
- 40 moyenne du jour
Photos· 1
🚲 Bzyczek