🥾 Randonnée · 15 avril 2023, 13:59
Aurano Hiking
- Distance
- 20,1 km
- Temps en mouvement
- 4 h 01 min
- Dénivelé positif
- 901 m
- Descente
- 884 m
- Point culminant
- 1 594 m
- Vitesse moy.
- 4,2 km/h
- Vitesse max.
- 8,4 km/h
- FC moy.
- 97 bpm
- FC max.
- 155 bpm
- Calories
- 1 556 kcal
- Météo
- ☁️ 6…9 °C couvert · vent 6 km/h · précip. 0,2 mm
Profil altimétrique
1200 m1300 m1400 m1500 m1600 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,1 / 0,4 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 29 training load
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 32 min score 89 · bon
- VFC
- 83 ms équilibrée · moy. 7 j 78
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 95 → 22 max → min du jour
- Stress
- 31 moyenne du jour