🚵 VTT · 7 juin 2023, 19:22
Ladies ride ! :)
Sortie VTT en soirée autour de Zurich. Sentiers : Triemlitrail (S2). En chemin : Liebisegg (698 m), Uetliberg (871 m) et Hohenstein (719 m). 452 m de dénivelé positif, point culminant 873 m.
- Distance
- 12,4 km
- Temps en mouvement
- 1 h 31 min
- Dénivelé positif
- 452 m
- Descente
- 441 m
- Point culminant
- 873 m
- Vitesse moy.
- 8,1 km/h
- Vitesse max.
- 37,8 km/h
- FC moy.
- 109 bpm
- FC max.
- 156 bpm
- Puissance moy.
- 112 W
- Calories
- 718 kcal
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Sentiers· 1
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeTriemlitrail2,1 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,1 / 2,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 46 training load
- Vertical max.
- 3,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 42 min score 80 · bon
- VFC
- 79 ms équilibrée · moy. 7 j 83
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 89 → 19 max → min du jour
- Stress
- 30 moyenne du jour
Photos· 4
Vidéos
🚲 Lazurek