🚵 VTT · 9 juin 2023, 18:38
Bzyk Bzyk
Sortie VTT en soirée autour de Zurich. Sentiers : Triemlitrail (S2), Höcklertrail 3/4 (S2) et Höcklertrail 1/4 (S2) et 2 autres. En chemin : Liebisegg (698 m), Uetliberg (871 m) et Hohenstein (719 m). 907 m de dénivelé positif, point culminant 874 m.
- Distance
- 18,9 km
- Temps en mouvement
- 1 h 58 min
- Dénivelé positif
- 907 m
- Descente
- 871 m
- Point culminant
- 874 m
- Vitesse moy.
- 9,6 km/h
- Vitesse max.
- 48,8 km/h
- FC moy.
- 135 bpm
- FC max.
- 164 bpm
- Puissance moy.
- 150 W
- Calories
- 1 377 kcal
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Sentiers· 5
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeTriemlitrail3,5 km
- bleuHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- rougeHöcklertrail 1/4607 m
- rougeHöcklertrail 2/4403 m
- rougeHöcklertrail 3/4724 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,7 / 2,3 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 161 training load
- Vertical max.
- 2,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 10 min score 85 · bon
- VFC
- 73 ms équilibrée · moy. 7 j 82
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 91 → 7 max → min du jour
- Stress
- 31 moyenne du jour
Photos· 1
Vidéos
🚲 Bzyczek