🚵 VTT · 25 novembre 2023, 10:04
Medellín city trails ! Amazing views
La balade VTT sur les sentiers de Medellín a commencé par un transport en haut de la montagne, suivie d'une descente de 19 km avec 2389 mètres de dénivelé. Les sentiers serpentent à travers une forêt dense, avec des zones où la boue et les flaques d'eau sont inévitables. De certains points, on peut apercevoir la vue panoramique d'El Retiro.
- Distance
- 18,5 km
- Temps en mouvement
- 2 h 03 min
- Dénivelé positif
- 162 m
- Descente
- 2 389 m
- Remontées/transport
- +1 396 m
- Point culminant
- 2 552 m
- Vitesse moy.
- 9,0 km/h
- Vitesse max.
- 51,1 km/h
- FC moy.
- 110 bpm
- FC max.
- 158 bpm
- Puissance moy.
- 48 W
- Calories
- 1 229 kcal
- Météo
- 🌦️ 17…21 °C bruine · vent 5 km/h · précip. 7,0 mm
Profil altimétrique
1750 m2000 m2250 m2500 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Remontée ou transport+269 m10:20–11:13
- Remontée ou transport+263 m11:28–12:09
- Remontée ou transport+305 m12:23–12:59
- Remontée ou transport+197 m14:10–15:04
- Remontée ou transport+362 m15:29–15:42
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,1 / 2,4 Vitesse
- Charge d’entraînement
- 77 training load
- Vertical max.
- 1,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 51 bpm
- Body Battery
- 78 → 5 max → min du jour
- Stress
- 60 moyenne du jour
Photos· 10
🚲 Lazurek