🚵 BTT · 25 de novembro de 2023, 10:04
Medellín city trails ! Amazing views
A volta de mountain bike pelos trilhos de Medellín começou com um transporte para cima da montanha, seguida de 19 km de descida com 2389 metros de desnível. Os trilhos serpenteiam por uma floresta densa, com secções onde a lama e as poças são inevitáveis. De alguns pontos, é possível ver o panorama de El Retiro.
- Distância
- 18,5 km
- Tempo em movimento
- 2 h 03 min
- Ganho de elevação
- 162 m
- Descida
- 2.389 m
- Teleféricos/transporte
- +1.396 m
- Ponto mais alto
- 2.552 m
- Velocidade média
- 9,0 km/h
- Velocidade máx.
- 51,1 km/h
- FC média
- 110 bpm
- FC máx.
- 158 bpm
- Potência média
- 48 W
- Calorias
- 1.229 kcal
- Tempo
- 🌦️ 17…21 °C chuvisco · vento 5 km/h · precip. 7,0 mm
Perfil de altitude
1750 m2000 m2250 m2500 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Teleférico ou transporte+269 m10:20–11:13
- Teleférico ou transporte+263 m11:28–12:09
- Teleférico ou transporte+305 m12:23–12:59
- Teleférico ou transporte+197 m14:10–15:04
- Teleférico ou transporte+362 m15:29–15:42
Do relógio
- Training Effect
- 2,1 / 2,4 Velocidade
- Carga de treino
- 77 training load
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 51 bpm
- Body Battery
- 78 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 60 média do dia
Fotos· 10
🚲 Lazurek