🚵 MTB · 25 listopada 2023, 10:04
Medellín city trails ! Amazing views
Jazda po Medellín city trails zaczęła się transportem na górę, a potem 19 km zjazdu z 2389 metrami przewyższenia. Ścieżki prowadzą przez gęsty las, z miejscami, gdzie błoto i kałuże są nieuniknione. Z niektórych punktów widać panoramę miasta El Retiro.
- Dystans
- 18,5 km
- Czas ruchu
- 2 h 03 min
- Przewyższenie
- 162 m
- Zjazd
- 2389 m
- Wyciągi/transport
- +1396 m
- Najwyżej
- 2552 m
- Śr. prędkość
- 9,0 km/h
- Maks. prędkość
- 51,1 km/h
- Śr. tętno
- 110 bpm
- Maks. tętno
- 158 bpm
- Śr. moc
- 48 W
- Kalorie
- 1229 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 17…21 °C mżawka · wiatr 5 km/h · opad 7,0 mm
Profil wysokości
1750 m2000 m2250 m2500 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Wyciąg lub transport+269 m10:20–11:13
- Wyciąg lub transport+263 m11:28–12:09
- Wyciąg lub transport+305 m12:23–12:59
- Wyciąg lub transport+197 m14:10–15:04
- Wyciąg lub transport+362 m15:29–15:42
Z zegarka
- Training Effect
- 2,1 / 2,4 Szybkość
- Obciążenie
- 77 training load
- Pion maks.
- 1,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 51 bpm
- Body Battery
- 78 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 60 średni dnia
Zdjęcia· 10
🚲 Lazurek