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🚵 VTT · 22 mars 2024, 15:49

Uetli on Yeti monster!

Sun out big bike out :)

Une balade Yeti monster autour de Zurich, avec vue sur le lac de Zurich et les sommets enneigés. De Liebisegg à Uetliberg, puis au Hohenstein, en descendant le Triemlitrail. La lumière du coucher de soleil crée des ombres intéressantes sur le vélo près du bâtiment.

Distance
21,4 km
Temps en mouvement
2 h 27 min
Dénivelé positif
979 m
Descente
928 m
Point culminant
874 m
Vitesse moy.
8,7 km/h
Vitesse max.
33,9 km/h
FC moy.
145 bpm
FC max.
171 bpm
Puissance moy.
145 W
Calories
2 103 kcal
Météo
⛅ 11…18 °C
partiellement nuageux · vent 9 km/h
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Profil altimétrique

500 m600 m700 m800 m900 m
020,8 km

Sentiers· 1

Difficulté des sentiers parcourus

S2 · 100%
  1. rougeTriemlitrail2,1 km

Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale

Depuis la montre

Training Effect
4,5 / 2,5
Tempo
Charge d’entraînement
268
training load
Body Battery
-25
pendant la sortie
Vertical max.
2,0 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
8 h 06 min
score 85 · bon
VFC
94 ms
équilibrée · moy. 7 j 79
FC au repos
46 bpm
Body Battery
99 → 11
max → min du jour
Stress
31
moyenne du jour

Commentaires

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    🚲 Lazurek