🚵 BTT · 22 de março de 2024, 15:49
Uetli on Yeti monster!
Sun out big bike out :)
Uma volta Yeti monster à volta de Zurique, com vista para o Lago Zurique e picos nevados. De Liebisegg para Uetliberg, depois para Hohenstein, descendo o Triemlitrail. A luz do pôr do sol cria sombras interessantes na bicicleta junto ao edifício.
- Distância
- 21,4 km
- Tempo em movimento
- 2 h 27 min
- Ganho de elevação
- 979 m
- Descida
- 928 m
- Ponto mais alto
- 874 m
- Velocidade média
- 8,7 km/h
- Velocidade máx.
- 33,9 km/h
- FC média
- 145 bpm
- FC máx.
- 171 bpm
- Potência média
- 145 W
- Calorias
- 2.103 kcal
- Tempo
- ⛅ 11…18 °C parcialmente nublado · vento 9 km/h
Perfil de altitude
500 m600 m700 m800 m900 m
Trilhos· 1
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail2,1 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 4,5 / 2,5 Tempo
- Carga de treino
- 268 training load
- Body Battery
- -25 durante o passeio
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 06 min pontuação 85 · bom
- VFC
- 94 ms equilibrada · média 7 dias 79
- FC em repouso
- 46 bpm
- Body Battery
- 99 → 11 máx → mín do dia
- Stress
- 31 média do dia
Fotos· 4
🚲 Lazurek