🚵 MTB · 22 marca 2024, 15:49
Uetli on Yeti monster!
Sun out big bike out :)
Jazda na Yeti monster wokół Zurychu, z widokiem na Jezioro Zuryskie i ośnieżone szczyty. Z Liebisegg na Uetliberg, a potem na Hohenstein, zjeżdżając Triemlitrail. Światło o zachodzie słońca tworzy ciekawe cienie na rowerze przy budynku.
- Dystans
- 21,4 km
- Czas ruchu
- 2 h 27 min
- Przewyższenie
- 979 m
- Zjazd
- 928 m
- Najwyżej
- 874 m
- Śr. prędkość
- 8,7 km/h
- Maks. prędkość
- 33,9 km/h
- Śr. tętno
- 145 bpm
- Maks. tętno
- 171 bpm
- Śr. moc
- 145 W
- Kalorie
- 2103 kcal
- Pogoda
- ⛅ 11…18 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 9 km/h
Profil wysokości
500 m600 m700 m800 m900 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail2,1 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 4,5 / 2,5 Tempo
- Obciążenie
- 268 training load
- Body Battery
- -25 w trakcie
- Pion maks.
- 2,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 06 min wynik 85 · dobry
- HRV
- 94 ms w normie · śr. 7 dni 79
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Body Battery
- 99 → 11 maks. → min. dnia
- Stres
- 31 średni dnia
Zdjęcia· 4
🚲 Lazurek