🚵 登山車 · 2024年3月22日, 15:49
Uetli on Yeti monster!
Sun out big bike out :)
在蘇黎世周圍的Yeti monster騎行，可以俯瞰蘇黎世湖和積雪的山峰。從Liebisegg到Uetliberg，然後到Hohenstein，沿Triemlitrail下坡。日落時分的陽光在建築物旁的车身上投下有趣的陰影。
- 距離
- 21.4 km
- 移動時間
- 2 h 27 min
- 累計爬升
- 979 m
- 下降
- 928 m
- 最高點
- 874 m
- 平均速度
- 8.7 km/h
- 最高速度
- 33.9 km/h
- 平均心率
- 145 bpm
- 最大心率
- 171 bpm
- 平均功率
- 145 W
- 卡路里
- 2,103 kcal
- 天氣
- ⛅ 11…18 °C 局部多雲 · 風速 9 km/h
海拔剖面
500 m600 m700 m800 m900 m
路線· 1
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail2.1 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 4.5 / 2.5 節奏
- 訓練負荷
- 268 training load
- 身體能量指數
- -25 活動期間
- 最大垂直速度
- 2.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 06 min 分數 85 · 良好
- HRV
- 94 ms 平衡 · 7 日平均 79
- 靜止心率
- 46 bpm
- 身體能量指數
- 99 → 11 當日最高 → 最低
- 壓力
- 31 當日平均
照片· 4
🚲 Lazurek