🚵 VTT · 16 juillet 2024, 16:10
Deep 🌳
Cet après-midi à Veysonnaz, en partant de la télécabine, descente par Chemin des Zeffeuges et Bisse de Vex. Le sentier traverse une forêt dense, dominée par des sapins et de la mousse, avec une faible luminosité. La descente couvre 10 km et 875 mètres de dénivelé.
- Distance
- 9,7 km
- Temps en mouvement
- 45 min
- Dénivelé positif
- 165 m
- Descente
- 875 m
- Remontées/transport
- +729 m
- Point culminant
- 2 146 m
- Vitesse moy.
- 12,8 km/h
- Vitesse max.
- 55,0 km/h
- FC moy.
- 114 bpm
- FC max.
- 150 bpm
- Puissance moy.
- 97 W
- Calories
- 471 kcal
- Météo
- 🌤️ 17…22 °C plutôt dégagé · vent 10 km/h
Profil altimétrique
1400 m1600 m1800 m2000 m2200 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Remontée / télécabine+729 m16:15–16:27Veysonnaz → Thyon
Sentiers· 2
- –Chemin des Zeffeuges299 m
- –Bisse de Vex418 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 35 training load
- Body Battery
- -7 pendant la sortie
- Vertical max.
- 2,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 41 min score 90 · excellent
- VFC
- 92 ms équilibrée · moy. 7 j 80
- FC au repos
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 39 max → min du jour
- Stress
- 20 moyenne du jour
Photos· 1
🚲 Lazurek