🥾 Randonnée · 20 novembre 2024, 12:03
Waterfall hike = Chinese Garden walk
- Distance
- 3,4 km
- Temps en mouvement
- 57 min
- Dénivelé positif
- 145 m
- Descente
- 158 m
- Point culminant
- 574 m
- Vitesse moy.
- 3,6 km/h
- Vitesse max.
- 8,6 km/h
- FC moy.
- 94 bpm
- FC max.
- 156 bpm
- Calories
- 416 kcal
- Météo
- ☀️ 27…28 °C ciel dégagé · vent 7 km/h
Profil altimétrique
400 m500 m600 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,6 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 18 training load
- Body Battery
- -8 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 52 bpm
- Body Battery
- 79 → 17 max → min du jour
- Stress
- 42 moyenne du jour
Photos· 11
🚲 Salomon Speedcross 4