🥾 Randonnée · 15 mai 2025, 15:32
Wieprz a nie Wieprz ;)
- Distance
- 11,4 km
- Temps en mouvement
- 2 h 27 min
- Dénivelé positif
- 81 m
- Descente
- 68 m
- Point culminant
- 210 m
- Vitesse moy.
- 4,6 km/h
- Vitesse max.
- 24,6 km/h
- FC moy.
- 81 bpm
- FC max.
- 108 bpm
- Calories
- 484 kcal
- Météo
- ☀️ 8…10 °C ciel dégagé · vent 16 km/h · précip. 2,0 mm
Profil altimétrique
170 m180 m190 m200 m210 m220 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Charge d’entraînement
- 3 training load
- Body Battery
- -8 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,4 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 08 min score 79 · moyen
- VFC
- 81 ms déséquilibrée · moy. 7 j 70
- FC au repos
- 49 bpm
- Body Battery
- 73 → 11 max → min du jour
- Stress
- 26 moyenne du jour
Photos· 4
🚲 Salomon Speedcross 4