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🏃 Course · 23 octobre 2025, 08:43

I don’t want to run anymore ! I’ll will go home now !

Distance
1,2 km
Temps en mouvement
8 min
Dénivelé positif
28 m
Descente
21 m
Point culminant
1 570 m
Vitesse moy.
8,9 km/h
Vitesse max.
16,0 km/h
FC moy.
119 bpm
FC max.
159 bpm
Puissance moy.
255 W
Calories
150 kcal
Météo
☀️ 10…11 °C
ciel dégagé · vent 9 km/h
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Profil altimétrique

1540 m1550 m1560 m1570 m1580 m
01,2 km

Depuis la montre

Training Effect
2,0 / 0,4
Récupération
Charge d’entraînement
25
training load
Body Battery
-3
pendant la sortie
Vertical max.
0,4 m/s
vitesse verticale

Zones de fréquence cardiaque

Z1 · 70%Z2 · 16%Z3 · 14%Z4 · 0%Z5 · 0%

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
8 h 41 min
score 74 · moyen
VFC
66 ms
basse · moy. 7 j 64
FC au repos
50 bpm
Body Battery
76 → 14
max → min du jour
Stress
39
moyenne du jour

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