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🚵 VTT · 16 novembre 2025, 10:38

XC Naturpark Pfyn-Finges

Very cool

Sortie VTT en fin de matinée autour de Sierre. Sentiers : Dammweg. 346 m de dénivelé positif, point culminant 634 m. Météo : bruine, 10–11 °C.

Distance
21,9 km
Temps en mouvement
1 h 34 min
Dénivelé positif
346 m
Descente
291 m
Point culminant
634 m
Vitesse moy.
13,9 km/h
Vitesse max.
36,5 km/h
FC moy.
123 bpm
FC max.
171 bpm
Puissance moy.
133 W
Calories
755 kcal
Météo
🌦️ 10…11 °C
bruine · vent 9 km/h · précip. 1,7 mm
Télécharger le GPX Voir sur Strava Garmin Connect

Profil altimétrique

550 m600 m650 m
021,7 km

Sentiers· 1

  1. –Dammweg865 m

Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale

Depuis la montre

Training Effect
3,2 / 0,9
Fond aérobie
Charge d’entraînement
96
training load
Body Battery
-17
pendant la sortie
Vertical max.
1,2 m/s
vitesse verticale

Zones de fréquence cardiaque

Z1 · 11%Z2 · 28%Z3 · 34%Z4 · 26%Z5 · 1%

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

FC au repos
53 bpm
Body Battery
69 → 11
max → min du jour
Stress
53
moyenne du jour

Commentaires

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    🚲 Klementyna