🚵 MTB · 16 listopada 2025, 10:38
XC Naturpark Pfyn-Finges
Very cool
Przedpołudniowa jazda MTB — okolice Sierre. Traile: Dammweg. 346 m w górę, najwyżej 634 m n.p.m. Pogoda: mżawka, 10–11 °C.
- Dystans
- 21,9 km
- Czas ruchu
- 1 h 34 min
- Przewyższenie
- 346 m
- Zjazd
- 291 m
- Najwyżej
- 634 m
- Śr. prędkość
- 13,9 km/h
- Maks. prędkość
- 36,5 km/h
- Śr. tętno
- 123 bpm
- Maks. tętno
- 171 bpm
- Śr. moc
- 133 W
- Kalorie
- 755 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 10…11 °C mżawka · wiatr 9 km/h · opad 1,7 mm
Profil wysokości
550 m600 m650 m
Traile· 1
- –Dammweg865 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,2 / 0,9 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 96 training load
- Body Battery
- -17 w trakcie
- Pion maks.
- 1,2 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 53 bpm
- Body Battery
- 69 → 11 maks. → min. dnia
- Stres
- 53 średni dnia
🚲 Klementyna