7LIFE
🌐 Français
⚙︎ Admin Carte →

← Sorties

⚡🚵 VTT électrique · 23 mars 2026, 13:38

Cool local trails with Tom

Sortie VTT électrique l’après-midi autour de Magliolo. Sentiers : Toboga di Canova (S2) et Revenant (S3). En chemin : Bric Il Pizzo (550 m) et Ponte. 783 m de dénivelé positif, point culminant 697 m. Météo : partiellement nuageux, 12–14 °C.

Distance
19,7 km
Temps en mouvement
1 h 07 min
Dénivelé positif
783 m
Descente
765 m
Point culminant
697 m
Vitesse moy.
17,4 km/h
Vitesse max.
44,1 km/h
FC moy.
131 bpm
FC max.
156 bpm
Puissance moy.
287 W
Calories
695 kcal
Météo
⛅ 12…14 °C
partiellement nuageux · vent 14 km/h
Télécharger le GPX Voir sur Strava Garmin Connect

Profil altimétrique

400 m600 m
019,7 km

Sentiers· 2

Difficulté des sentiers parcourus

S2 · 64%S3 · 36%
  1. rougeToboga di Canova2,7 km
  2. noirRevenant1,6 km

Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale

Depuis la montre

Training Effect
2,8 / 0,7
Fond aérobie
Charge d’entraînement
64
training load
Body Battery
-9
pendant la sortie
Vertical max.
1,2 m/s
vitesse verticale

Zones de fréquence cardiaque

Z1 · 19%Z2 · 27%Z3 · 42%Z4 · 12%Z5 · 0%

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
8 h 31 min
score 92 · excellent
VFC
85 ms
équilibrée · moy. 7 j 78
FC au repos
40 bpm
Body Battery
100 → 19
max → min du jour
Stress
23
moyenne du jour

Commentaires

    Sans connexion. Votre commentaire s’affiche tout de suite.

    🚲 Plambi